• 伏見いきいき市民活動センター

認知症予防・リラックスに効果あり!マンダラ塗り絵

更新日:4月30日

家の中で過ごすことの多いこの時節、「ご自宅でも楽しんでいただけるものを」とこちらの「マンダラ塗り絵」を高齢者ふれあいサロンのロビーに配架しました。 先日、利用者さんが、出来上がった塗り絵を「ようやくできたで~!」とご持参くださいました^^

マンダラ塗り絵には、描き進めるごとに精神的安定感がもたらされ、心が癒される、不思議な効果があるそうです。眺めているだけでもリラックス効果があるそうですが、作品を作る方がより癒し効果があるとのこと。 一度に塗るのは疲れるわ、、、というときには、休みながらマイペースで塗っていただくのも気分がリフレッシュされると思います^^

お試しに描いて塗ってみてはいかがでしょうか?


閲覧数:16回0件のコメント

最新記事

すべて表示