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  • 伏見いきいき市民活動センター

マチコトハジメ団体紹介・出展内容(三井島システム体操)


◇リズムに合わせて体を動かそう! (三井島システム体操)

・持ち物:バスタオル、動きやすい服装、水筒

 「健康になるために運動したいけど、一人だと頑張れないかも。」、「何をすればいいのかわからない。」と思っているあなた!三井島システム体操』に参加してみませんか?三井島システム体操、は54の動きで日頃動かさない筋肉や関節を音楽に合わせて運動する体操であなたの身体を健康にしてくれます。一人で運動するのもいいですがみんなでやればきっと楽しい!


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いつもセンターをご利用いただき、ありがとうございます。 令和5年5月分の貸館受付抽選会は、令和5年2月1日(木)10時より実施いたします。 ご参加のみなさまは、引き続き感染対策のためにマスク着用、手指消毒、換気、間隔をあけての着席をお願いいたします。また、1団体あたり代表者1名のみでの来館にご協力をお願いいたします。 現時点で予約を休止している日程はございません。 ご不明な点がございます場合は、あ

伏見いきいき市民活動センター及びふれあいサロン(多世代交流拠点きょういく基地)は年末年始は以下のとおり休館となります。 新年は2023年1月5日(木)から開館します。皆様よろしくお願い致します。 なお、1月5日(木)10時からは4月分の抽選会になります。ご注意ください。 年末年始休館日:2022年12月29日(木)から2023年1月4日(水)まで

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