• 伏見いきいき市民活動センター

マチコトハジメ団体紹介・出展内容(三井島システム体操)


◇リズムに合わせて体を動かそう! (三井島システム体操)

・持ち物:バスタオル、動きやすい服装、水筒

 「健康になるために運動したいけど、一人だと頑張れないかも。」、「何をすればいいのかわからない。」と思っているあなた!三井島システム体操』に参加してみませんか?三井島システム体操、は54の動きで日頃動かさない筋肉や関節を音楽に合わせて運動する体操であなたの身体を健康にしてくれます。一人で運動するのもいいですがみんなでやればきっと楽しい!


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いつもセンターをご利用いただき、ありがとうございます。 令和5年1月分の貸館受付抽選会は、明日令和4年10月1日(土)10時より実施いたします。 ご参加のみなさまは、引き続き感染対策のためにマスク着用、手指消毒、換気、間隔をあけての着席をお願いいたします。また、1団体あたり代表者1名のみでの来館にご協力をお願いいたします。 現時点で定期点検などで予約を休止している会議室はございません。 年末年始は

伏見いきセンの貸館リーフレットが完成しました。 とても素敵なデザインに仕上がっており、いきセンについてや利用までの流れ、レンタルスペースの情報がぎゅっと詰まったものになっています! ホームページに掲載させてもらっているリーフレットは、伏見用に編集したものになっており、実際に地域に配架しているものとは異なりますので、ご了承ください。 リーフレットは、伏見・下京いきセンの窓口や区役所・図書館などの公共