• 伏見いきいき市民活動センター

マチコトハジメ団体紹介・出展内容(三井島システム体操)


◇リズムに合わせて体を動かそう! (三井島システム体操)

・持ち物:バスタオル、動きやすい服装、水筒

 「健康になるために運動したいけど、一人だと頑張れないかも。」、「何をすればいいのかわからない。」と思っているあなた!三井島システム体操』に参加してみませんか?三井島システム体操、は54の動きで日頃動かさない筋肉や関節を音楽に合わせて運動する体操であなたの身体を健康にしてくれます。一人で運動するのもいいですがみんなでやればきっと楽しい!


12回の閲覧

​京都市伏見いきいき市民活動センター

TEL&FAX  075-646-4274   

Mail  hello@fushimi-ikik.com

〒612-8434  京都府京都市伏見区深草加賀屋敷町6-2

(C)2015 まちとしごと総合研究所. ALL RIGHTS RESERVED

開館時間 月・水~土 10:00~21:00(予約受付時間 ~20:30)

     日     10:00~17:00(予約受付時間 ~16:30)

休館日  毎週火曜日・年末年始